10/10〜11

10/10 55.7kg
朝ご飯→コーヒー、パン
昼ごはん→手巻き寿司、唐揚げ、サラダ
夜ご飯→サラダ、サラダチキン

10/11 56.4kg
朝ご飯→タルタルフィッシュサンド、セブンのバウムクーヘン
昼ごはん→お好み焼き
夜ご飯→漬け丼

夜勤は平和だった！久しぶりのあの感覚〜
仮眠は1時間しか寝れなかったけど、、
連休中に夜勤できてよかった✨
生理前で暴食してしまい体重が😂反省反省。